Det är inte viljan utan hjärnan som avgör om bantningen lyckas. En amerikansk forskare har kommit fram till att bantningsmetoder måste anpassas efter personligheten.
Den amerikanska hjärnforskaren Daniel Amen upptäckte fyra olika personlighetstyper; tvångsmässig, impulsiv, emotionell och orolig, när han undersökte hjärnan hos 66 000 personer som försökte gå ner i vikt. Forskningsresultatet kan avgöra vilken bantningsmetod som passar just dig och din personlighet.
Amen tror också att de fyra olika hjärntyperna förklarar varför dieter som Atkins funkar för vissa, men är förödande för andra.
– Nästan alla dieter har en ”one-size-fits-all”-metod. Men vår forskning under de senaste 20 åren visar att samma dietplan kan innebära att vissa människor går ner i vikt, samtidigt som samma diet gör många människor sämre, säger Daniel Amen till Lifestyle.
Läs om de 4 typerna i en ganska utförlig artikel från www.svd.se
