Kost

CMS-Leverantör om ekologiska rawbars.

21 maj, 2015

CMS-Leverantör om ekologiska rawbars. Richard Hallgren – VD på RNT Nutrition AB Vi vill verkligen tacka CMS och känner att AMT-mässan i Skövde gav vår nyhetslansering av ekologiska Rawbars en perfekt start. Det absolut roligaste var att de anläggningar som börjat erbjuda våra bars på kort tid sålt högt över förväntan. Bland annat har Club […]

Läs mer

Det här bör du se

25 augusti, 2013

Denna 20 minuter långa föreläsning om hur vår kropp fungerar är ett intressant inlägg i debatten. Oavsett vilken ståndpunkt du intagit så bör du se detta. Ron Rosedale, M.D.—The Deeper Roots of Health and Diet as Told by Our Ancestor’s Ancestors Här kommer länken: http://vimeo.com/54542119

Läs mer

Vad äter vi?

8 maj, 2013

Matdistributörer eller Kemikaliespridare? Den här bilden beskriver hur 10 företag kontrollerar det mesta som vi stoppar i oss! Det är tyvärr trenden som vi har svårt att bryta. Men när jag tittade på mina egna vanor så insåg jag att jag faktiskt bara hittade ett varumärke som jag använder, det var Lipton därför att jag […]

Läs mer

Gym – Ett ställe att hänga på

16 april, 2013

Behöver du inspiration? Då ska du se vad David Barton Gym erbjuder sina kunder! En kedja lite utanför det vanliga!

Läs mer

Tips på enkel beräkning av näringsinnehåll

5 mars, 2013

Jag hittade denna betaversion av en ny tjänst som hjälper dig att beräkna innehållet i det du äter. Skriv t.ex: 2 dl grädde 200 gr mjöl Allt uppräknat under varandra så sammanställer programmet hela innehållet, t.ex på den maträtt du lagat. Den heter http://kostbevakningen.se

Läs mer

Medelhavskost skyddade mot hjärtkärlsjukdom

4 mars, 2013

Nästan vart tredje fall av kardiovaskulär sjukdom kunde undvikas när hjärtfriska personer fick äta en typisk medelhavskost, jämfört med om de fick äta en fettreducerad diet, enligt en ny spansk studie i New England Journal of Medicine. Så kallad medelhavskost med mycket grönsaker, spannmålsprodukter och nötter anses vara den diet som har bäst dokumentation för […]

Läs mer

Myter, helhetsdilemmat och industrin: vetenskapens moment 22

6 februari, 2013

En liten ny vana, 20 minuters promenad om dagen i 5 år, kommer inte göra att du går ner i vikt 23 kilo, men kanske 4,5 kilo och det är direkt bra för hälsan och kan göra att du har lättare att hålla vikten. ”En artikel som fått stor spridning avslöjar myter om fetma men […]

Läs mer

Kostdoktorn – Andreas Eenfeldt

1 februari, 2013

Andreas behöver kanske inte så mycket mera introduktion än så, idag äter 20% av svenska folket enligt LCHF och det intressanta är att de allra flesta fortsätter, till skillnad från de allra flest andra kostmodeller. Andreas och hans populära blogg kostdoktorn.se har förändrat så mycket i våra dagliga liv att matindustrin får lov att förändra […]

Läs mer

Vill du blir lite upprörd?

11 december, 2012

Då ska du lägga lite tid på att gå igenom en lista som Yoni Freedhoffs har lagt ut på YouTube. Totalt är det 25 korta filmer som visar hur vi accepterar matindustrins sätt att fylla oss och våra barn med socker etc. Vi skulle kunna stoppa detta men vi gör ingenting! Yoni Freedhoffs är läkare och jag […]

Läs mer

Kolhydratsproblem

1 november, 2012

En blogg om kolhydratsproblem från Icakuriren Kolhydrater, som ger en snabb energikick, har på bara ett par generationer smugit sig in som en viktig beståndsdel i massor av livsmedel. Inte minst s k light-produkter ersätter ofta fettet med socker, risstärkelse eller andra raffinerade kolhydrater som vitt mjöl eller pasta. För många blir effekten raka motsatsen […]

Läs mer

Är Pepsi Max dåligt för din vikt?

31 oktober, 2012

Kan sötningsmedlen i exempelvis Pepsi Max påverka din vikt? Att döma av resultatet från mitt sex timmar långa experiment härom dagen kan svaret vara ja. Ovan ser du resultatet. Pepsi Max drack jag efter ungefär en timme. Den svarta kurvan är blodsockret och den lila är ketonerna. Läs hela testet här 

Läs mer

En film om socker

2 oktober, 2012

Kolla in denna Video den är ganska viktig, speciellt för oss som jobbar med detta. Jag vet att alla vet, men när man sett detta förstår man hur lite man vet… Jag rekommenderar också att du sprider detta vidare, när du sett filmen förstår du varför.

Läs mer

Främsta orsak till njursten – Brist på motion?

25 september, 2012

Ökningen har skett i alla åldrar och bland både kvinnor och män enligt statistik som Socialstyrelsen tagit fram åt Dagens Nyheter. Mer än en av tio svenskar drabbas någon gång i livet och den moderna livsstilen är boven. Övervikt, matvanor och brist på motion är enligt forskarna det främsta skälet till sjukdomen. Den svenska statistiken […]

Läs mer

Även små mängder läsk ger feta barn

25 september, 2012

Forskning ger läskförbudet rätt I förra veckan blev New York först i USA med ett förbud mot försäljning av läsk i super-size-format på restauranger och sportarenor. Och ny forskning ger stöd för att läsk och sötad dryck ligger bakom fetmaepidemin bland amerikanska barn. Slutsatserna kommer från tre studier som publicerats i medicintidskriften New England Journal of Medicine och […]

Läs mer

3 nya bloggar i branschen!

16 september, 2012

Denna gång är det Marie Hillner Siraj, Må Bättre Falun som skickar ett tips om 3 nya bloggar. Marie jobbar på MåBättre i Falun är just nu mammaledig så det kanske förklarar varför hon har så mycket energi! De tre bloggarna handlar om att komma i form, och inspiration för den som tränar samt en blogg […]

Läs mer
Läs in fler